1冊30分で人の10倍のリターンを得る「フォーカスリーディング」のススメ

早く本を読むのが得意な人がいます。
たくさん本を読んでいる人がいます。

でも、その人が必ずしも優秀かというと、そうではなかったりします。
逆に、ささっと本を読んでるだけなのに、それをどんどん活かす事ができる人もいます。

その違いはなんなのでしょう？

同じ時間本を読んで、人より多くのものを得るというコンセプトが「フォーカスリーディング」です。

俯瞰型の読書が効率を上げる

• ちょっとした新刊をサッと読んで成果につなげる
• 分厚い本でも必要なところだけ読んで、ポイントを理解する

これがフォーカスリーディングの特徴。

分厚い本を読んで、「やってやったぜー」となってりいるのは時間の無駄遣い、というわけです。

・・・自分でもこの経験は幾度となくあるだけに、耳に痛い。

そのためには

• 本の内容を俯瞰して読む
• リターン（何を得るべきなのか）をクールに計算して読む

ことが重要。

読みすぎは成長の妨げ

フォーカスリーディングでは、成長に光を当てます。
成長につながらない読書、成長を妨げる読書ならやらないほうが良いわけです。

• 読書をすればするほど、自分の頭で考えなくなる
• 頭を使わずに、読書をインプットとして捕らえると、思考力が落ちてマイナス成長してしまう
• 最悪のパターンは、本の中に自分の知っているところを発見して、満足してしまう人

「読んだあとの満足感などどうでもいい」とフォーカスリーディングは切り捨てます。

多読の量を質へ転換できる人はごくわずかしかいません。
量を追い求めても、質につながらなければ駄目、というわけです。

オススメ書に安易に手をださない

ちまたで話題のビジネス本。なぜそれをどんどん読んではいけないのでしょう？

• 「売れているから」は買う理由にならない・・・売れているということは「読みやすい」本
• 読みやすく、満足感を得られるように「作った」本が成長を促すとは限らない
• ヒットする本は人為的に障壁を下げていたりする

これまた耳に痛い話。
過去、こういう時期がいまきにも少しありました・・・

リターンを最大化する読書

さて、大事なのはここ。どうやって読書から得られるリータンを大きくするかです。

• TPOを意識する - Time（時間）・Purpose（目的）・Occasion（状況）
• たとえば、自分の会社のポジションに応じて、プレゼン能力上昇という目的のために本をこれだけ読む、とか。
• 読書はスポーツ、反復練習が必要。
• 本を読む姿勢がインプット量を変える。たって読む、または正座。正座が難しい場合も、腰骨がたって上半身がリラックスしている状態を。
• 呼吸も大事。丹田とか、腹式呼吸とか。

実際に文字を読むときのテクニック

他にも色んなテクニックが。
これだけでも大分得られるものが変わりますよ。

主だったところを、いくつか紹介。

• 日常と少し離れた「異空間」での読書は有効。カフェで集中できるとか、その典型。
• トップダウンで読む。大きな章での流れを把握して、各テーマ、見出しと読み進める。
• スキミングする。「ここだ！」と思ったら、読むスピードを落とす。
• まずは30分で1冊を目安に。15分で下読みし、15分でちゃんと読む。
  → 1冊10分までいける、らしい。

図を交えた実践方法などは、ブログだと伝えづらいですが、フォーかスリーディング、おすすめです。

フォーカス・リーディング 「1冊10分」のスピードで、10倍の効果を出す いいとこどり読書術
寺田 昌嗣